Al tener una familia, uno busca hacer todo lo posible para que pueda vivir una vida plena y que todas sus necesidades estén cubiertas. Uno quisiera que se sus familiares nunca tuvieran que pasar por una enfermedad. Lastimosamente, sabemos que siempre es posible que se den las enfermedades, por lo que lo mejor que podemos hacer es hacer lo posible por prevenirlos y detectarlas tempranamente.
¿Cómo se puede hacer esto? La forma más efectiva de prevenir y detectar tempranamente las enfermedades es realizarse chequeos de salud de forma regular y consistente.
En este artículo le contaremos cuáles son los chequeos de salud que la familia debe realizarse periódicamente en cada etapa de la vida. Sin embargo, antes de entrar en detalle, le dejaremos algunas recomendaciones generales para toda la familia.
Recomendaciones Generales
En realidad, no hay una regla estándar para la frecuencia de los chequeos médicos, ya que esto depende de factores como su estado de salud, edad, sexo, y factores de riesgo. La recomendación general que da Ministerio de Salud de Ecuador es que debe acudir a un centro médico anualmente para realizarse exámenes preventivos y control general de salud, sin importar la edad.
Sin embargo, el médico general que atiende a su familia podría darles otras recomendaciones más específicas a su estado de salud. Si usted es menor a 30 años, no fuma y no tiene factores de riesgo, incluyendo no tener sobrepeso, la recomendación de frecuencia de chequeo médico puede ser cada dos a tres años.
La frecuencia puede ser mayor si es mujer, pero los chequeos adicionales serían con un especialista ginecológico. Los niños podrían tener una frecuencia mayor también para que le puedan realizar su control de vacunas y de crecimiento, entre otros. Médicos podrían recomendar que las personas mayores a 30 o 40 años se realicen un chequeo médico de forma anual.
Con relación a la salud bucodental, la recomendación general es que visite al dentista de una o dos veces al año para revisión y limpieza, sin importar la edad.
Chequeo médico del bebé y niño
En su primero año, su bebé probablemente visitará más al médico que en cualquier otra etapa de su vida. Poco después de su nacimiento, cuando recibirá su primer chequeo, el pediatra podrá solicitarle visitas cada 1-3 meses. En estas citas verificará lo siguiente:
- Crecimiento
- Puntos blandos de la cabeza
- Revisión de infección de oído
- Detección de posibles nubes en los ojos
- Progreso de la dentadura
- Ritmo cardíaco
- Detección de infecciones en los genitales
- Posible dilatación o hinchazón de órganos en el abdomen
- Posibles problemas de articulación en las piernas y caderas
- Desarrollo general del bebé
- Temperatura corporal
Después del primer año, su pediatra podría recomendar chequeos 1-2 veces al año.
Chequeo médico del adolescente
Por lo general, se solicita que los adolescentes visiten al médico una vez al año para darle seguimiento a su desarrollo físico, social, y mental. También podrá darle consejos de salud en general. De último, verificará si está al día con sus vacunas. A los 13 años, ya deberá tener las siguientes vacunas:
- la vacuna contra la varicela (si no han pasado esta enfermedad)
- la triple vírica (vacunas contra el sarampión, las paperas y la rubeola)
- todas las dosis de la vacuna contra la hepatitis B (VHB)
- todas las dosis de la vacuna contra la hepatitis A (VHA)
- la vacuna antimeningocócica
- la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPM)
- una dosis de refuerzo de las vacunas contra la difteria, el tétanos y la tos ferina acelular (Tdpa)
Chequeo médico de los adultos
Los adultos también deben de visitar de forma frecuente al médico, aún cuando se siente de buena salud.
Algunos de los exámenes más frecuentes de prevención y detección temprana de enfermedades en el adulto podrían incluir:
- Examen de presión arterial
- Examen de colesterol y prevención de enfermedad del corazón
- Examen para diabetes
- Examen dental
- Examen de oídos
- Vacunas
- Examen para la detección de enfermedades infecciosas
- Examen físico
- Examen testicular en hombres
- Examen cervical y de mama en mujeres
- Examen para detectar diferentes tipos de cáncer y osteoporosis (normalmente en mayores a 64 años)
Tome nota que estos exámenes podrían cambiar dependiendo de sus factores de riesgo e historia médica o de salud.
La salud y bienestar de su familia es su prioridad. Por lo mismo, es importante tomar la responsabilidad de acudir a las clínicas de salud de forma regular para ayudar a prevenir enfermedades tempranamente. Si tiene duda con respecto a la frecuencia con la que cada miembro de su familia debe realizarse un chequeo médico, hable con su médico familiar para hacer un plan de salud familiar a largo plazo.
